Colliers de serrage pour manchons de 30 et 50 mm
Les colliers de serrage aident à maintenir les disques en place pendant l’entraînement. Ils se fixent sur les manchons de chargement, à l’extérieur des disques, pour limiter leur déplacement lors des squats, soulevés de terre et développés couchés. Choisissez des colliers adaptés à votre barre et à vos exercices.
Notre gamme comprend des colliers pour barres standard à zones de chargement de 30 mm et barres olympiques à manchons de 50 mm, destinées aux disques à alésage de 50 mm. Comparez les modèles à ressort, à bague ou à vis et à serrage rapide. Vérifiez le diamètre et le type de fixation.
Les différents colliers de serrage
Les colliers à ressort s’ouvrent en pressant leurs poignées, puis coulissent sur un manchon lisse compatible. Les colliers à bague ou à vis varient : certains se bloquent par une vis sur un manchon lisse, tandis que les modèles filetés se vissent sur une extrémité au filetage correspondant. Les colliers à serrage rapide utilisent un levier ou un mécanisme de pince. Vérifiez le fonctionnement précis plutôt que le nom seul.
Compatibilité de 30 et 50 mm
Mesurez la partie qui porte les disques, pas la prise en main. Choisissez 30 mm pour une zone de chargement compatible de 30 mm et 50 mm pour des manchons olympiques compatibles. Toutes les barres standard n’ont pas le même diamètre. Sur une barre filetée, le filetage doit aussi correspondre : le diamètre annoncé ne suffit pas.
Changer les poids pendant l’entraînement
Les colliers rapides facilitent les changements fréquents. Posez la barre de façon stable sur des supports adaptés ou au sol avant de retirer les colliers. Gardez la charge équilibrée et refermez complètement les colliers après le changement. Pour les mouvements dynamiques ou le lâcher au sol, vérifiez que les colliers, la barre, les disques et le sol concernés sont prévus pour cet usage.
Utiliser les colliers de serrage
Avant chaque série, vérifiez la position des disques et serrez les colliers contre eux conformément aux instructions. Contrôlez l’usure, les dommages et toute perte de maintien ; cessez d’utiliser un collier qui ne tient plus correctement. Les colliers maintiennent les disques, mais ne remplacent pas des supports de sécurité adaptés, une installation stable ou une bonne technique.
