PowerMark BRT20 Portable Core Trainer

Le PowerMark Portable Core Trainer (ou Landmine) est le complément idéal pour votre barre d'haltère olympique. En plaçant la base dans un disque de poids de 50 mm puis en insérant votre barre dans le support, vous créez instantanément de nombreuses nouvelles possibilités d'entraînement dynamiques.

Vous déterminez vous-même l'intensité de votre séance en ajoutant simplement des disques de poids sur l'extrémité libre de la barre. Cette installation est parfaite pour des exercices ciblés du buste (core) comme le Russian twist, le shoulder press et le barbell row. Vous travaillez ainsi spécifiquement l'amélioration de la force, de l'endurance et de la mobilité du haut du corps.